top of page
Mountains Meet Lake

ADDE COACHING

Din guide til prestasjon og personlig vekst

​

​

​

​

​

​

​

​​​

  • Er du mellom 25-40 år?

  • Ønsker du å sette tydelige mål for deg selv og få konkrete verktøy som hjelper deg både i jobb og i hverdagen?

  • Er du leder eller medarbeider som trenger støtte i å håndtere krevende situasjoner, ta bedre beslutninger eller skape balanse mellom arbeid og privatliv?

  • Kjenner du på stress eller press, og ønsker å lære strategier for å redusere stress og skape mer ro og fokus i hverdagen?

  • Har du opplevd sorg, lever med kroniske smerter, arvelig sykdom/genfeil, eller står overfor store uforutsigbare livsendringer?

  • Vil du bli mer bevisst på tankemønstre, vaner eller reaksjoner, slik at du kan leve et mer autentisk liv basert på dine egne ønsker og verdier?
     

Om ett eller flere av punktene resonerer med deg, kan Adde Coaching være noe for deg. Hos meg får du personlig oppfølging og handlingsorienterte metoder som gir deg de beste forutsetningene for å lykkes – både på jobb og i privatlivet.

Er Adde Coaching noe for deg? 

Din guide til prestasjon og personlig vekst. Ta en pause i en hektisk hverdag og sikre at du er på vei mot målene dine
Mountains in Clouds

Kristine Adde-Larssen

Coach Kristine Adde-Larssen
Om meg

Hei! Mitt navn er Kristine Adde-Larssen, jeg er en 31 år gammel gestaltcoach, utdannet ved Norsk Gestalt Institutt (NGI) og sertifisert NLP Coach fra Global NLP Coaching i Los Angeles. Jeg har en lidenskap for å støtte mennesker i å realisere sitt fulle potensial og leve et autentisk liv. Min interesse for menneskelig atferd, kombinert med mine egne livserfaringer, har inspirert meg til å fordype meg i psykologi, mindfulness og personlig utvikling. Gjennom arbeidet mitt har jeg erfart hvor viktig det er å møte mennesker der de er, og jeg tror på kraften i små, men meningsfulle steg. Med bakgrunn fra alpinsport på satsningsnivå, har jeg alltid verdsatt både fysisk og mental styrke. Jeg tar gjerne coaching-timer ute i naturen, hvis du ønsker det. Gjennom min egen reise har jeg også erfart hvor verdifull coaching kan være, noe som har gitt meg en dypere forståelse for hvor viktig støtte og veiledning er på veien mot personlig vekst.

Tilbakemeldinger

Julius S.
Kadett, Forsvarets Høgskole

"Coaching hos Kristine har vært til god nytte i en stressende hverdag. Under samtalen følte jeg en stor grad av psykologisk trygghet, noe som gjorde det enkelt for meg å snakke om personlige problemer og utfordringer som i utgangspunktet kan være litt flaut å snakke om. Dette la utgangspunkt for en fin samtale hvor jeg fikk god coaching og veiledning. Når samtalen var ferdig satt jeg igjen med både en positiv opplevelse og mye forskjellig verktøy jeg kunne bruke som hjelp i hverdagen. Jeg er ekstremt fornøyd med coachingen og bruker i dag mye av det vi utarbeidet under samtalen som fant sted for nesten 5 måneder siden.  Jeg vil virkelig anbefale Coaching hos Kristine til andre da hun er en god samtalepartner som gir en sterk psykologisk trygghet og åpenhet. Dette gir god mulighet for individuell utvikling."

Fjell og vann

Tjenester

1

Coaching på nett
 

Trykk på "book nå" for å se tilgjengelige tider eller ta kontakt for en uforpliktet prat.

​

2

Coaching på avtalt møtepunkt

Jeg møter deg gjerne på et avtalt møtepunkt – enten det er en tur i marka, en park, eller et annet sted du foretrekker.

​

3

Pakker

Velg mellom startpakke, utviklingspakke, og varig endring-pakken. Jeg tilbyr dagtid og kveld. Den første timen varer i 75 minutter, slik at vi har god tid til å bli kjent og sette retning.​

Mountain Range

Har du spørsmål, eller ønsker du en uforpliktet samtale?

Du er hjertelig velkommen til å sende oss en e-post. Vi svarer gjerne på det du lurer på!
 

For å se tilgjengelige tider og booke en time direkte, kan du enkelt gjøre det via vår bookingside.
Her finner du oversikt over ledige tidspunkt, og du kan velge det som passer best for deg.

Kontakt

bottom of page